SCHWITZEN
Schwitzen ist wichtig. Schwitzen reguliert den Temperaturhaushalt des Körpers. Ist die Umgebung zu warm, treiben wir Sport oder gehen in die Sauna, dann steigt die Körpertemperatur. Um die Körpertemperatur zu…
SCHONHALTUNG SOLLTE VEMIEDEN WERDEN
HEXENSCHUSS – BEWEGUNG HILFT
Die Beute ist leicht zu treffen, während der Winterzeit hat sie »Speck« angesetzt, sich zudem wenig bewegt. Wir ahnen, wer die Beute ist. WIR. Ein gezielter Schuss, ein einschießender Schmerz…
Nordic Walking Gruppe mit den neuen Alarmmeldern, ganz rechts Sabine Howard (Abteilungsleiterin rechts) Quelle: TSV München Nord-Ost
Sicherer Walken & Laufen im TSV
Die Nordic Walking & Laufgruppen haben einen wichtigen Schritt in Richtung "Sicherheit im Sport" gemacht. Am 18.01.17 übergab der 1. Vorstand Wolfgang Kaletta, der Abteilungsleiterin Sabine Howard, die neuen Minialarme.…
Karateabteilung im TSV München Nord-Ost e. V.
Karate: Prüfung zum 8. Kyu
Unsere rege Karateabteilung. Leitung und Prüfer: Thomas Heurung (links) und Sanna Heurung (3. v. r.). Am 2. Mai 2018 hatte eine Gürtelprüfung stattgefunden, wobei Robert Hermann erfolgreich zum 8. Kyu…